运动能够给你想要的所有幸福

    2.运动激活你的魅力指数

    魅力指数可不是靠几件衣服就可以提升的，它还需要你的内在气质。这要如何实现呢？当然是运动！

    运动能改善着装效果

    当身体在运动时，头脑会因为专注力而更加清晰，这时整个人会散发出一股美丽的自信，挥汗间都透露若隐若现的优雅。痛快地出一身汗，什么烦恼，什么压力都忘记了。运动已经成为我维持生活品质的重要元素。

    运动是最好的化妆品

    网球、乒乓球、保龄球、羽毛球……都是我喜欢的运动。我喜欢运动后的感觉，大汗淋漓，全身的毛孔都张开了，大口大口地呼吸着氧气。清新的空气流入我的身体，轻松惬意。我发现脸上的皮肤变得紧致有弹性，很“好摸”，化妆也比原来“上妆”。这种奇效，是做美容保养达不到的。

    运动能提高女性气质

    通过健身，我发现运动对身体的好处不只是窈窕的身材或强壮的肌肉，还可以藉由从运动的过程中，沉淀自我、认识自我、展现自我。

    运动原本就是时尚的事

    “时尚”一词，流行多年而不衰，其秘密究竟在哪里？如果哪个女人被人认为是时尚的，那她肯定是一位气质非凡、品位独特的可人儿。因为，时尚不等同于一般的流行，它是在特定的时段内，由少数人率先发起，后为大众竞相仿效和崇尚的，包括衣食住行以及情感的表达和思维方式等生活中方方面面的样式。因此，时尚所表露出的特质应是专署和与众不同的，当一种时尚变为流行风潮，下一种时尚的展露便为时不远了。所以，如果说时尚和运动有着惊人的共性，但不牵强，因为它们同样使人心情愉悦、仪态优雅、气质不凡、感觉独特。